Venez découvrir avec nous les bienfaits du Do-In, les auto-massages japonais pour vous détendre et vous ressourcer. Le Do-In est un auto-massage, une forme de shiatsu sur soi-même. Il utilise aussi les méridiens de Médecine Traditionnelle Chinoise. Pratiqué le matin au réveil, il procure dynamisme pour la journée. On peut aussi y avoir recours pour calmer des angoisses ou des douleurs ponctuelles. S'il ne constitue pas un rééquilibrage énergétique de fond, comme peut l'être une cure de shiatsu, il permet de corriger les petits blocages quotidiens et de prévenir l'apparition des grosses difficultés. Dans la pratique traditionnelle japonaise, la maîtrise du Do-In constituait un préalable pour ceux qui souhaitait devenir Shiatsuki. S'il n'en est plus de même aujourd'hui, les bons praticiens doivent s'entraîner quotidiennement sur eux-mêmes. Traditionnellement, on pratique le Do-In le matin au réveil. Il dynamise l'organisme, tout en apaisant les tensions. En 10 à 20 minutes, vous retrouvez à la fois l'énergie et le calme, pour aborder la journée. Le Do-In aborde aussi la connaissance des points principaux sur les méridiens qui apaisent les petits maux et calment les tensions passagères. L'aborder avec les conseils d'un praticien confirmé forme la meilleure approche, compte tenu des connaissances nécessaires pour l'appliquer à juste titre. Je peux dispenser des cours particuliers, ou collectifs, au Dojo Zen de Paris. Tarif : 12 € le cours d'une heure ou 50 € les 5 cours Les cours de massage shiatsu familial individuel d'une heure A chaque rencontre, nous étudions une technique de massage, massage du dos, massage respiratoire, visage, ..., que vous pourrez appliquer à votre entourage, votre compagnon, vos enfants, vos parents. Nous étudions aussi le trajet des méridiens par la pratique et les principaux éléments de l'énergétique orientale. Au Japon et en Chine, le massages entre membres de la famille est une pratique courante qui permet une détente et un bien-être mutuel, mais aussi un rapprochement entre parents et enfants et frères et soeurs. Le massage crée des liens d'attention, de partage, de bienveillance qui assure l'harmonie au sein des foyers et un meilleur équilibre de vie commune. Ces rendez-vous permettent aussi aux participants d'exposer leurs problèmes ou ceux de leur entourage. Telle difficulté, stress, digestion, mal de dos, peuvent être analysées en commun et trouver ainsi des solutions. Les cours se déroulent en petit groupe, six participants maximum. Je peux ainsi me concentrer sur la pratique de chacun et répondre aux questions de manière détaillée. Aucune connaissance préalable n'est requise. Apportez simplement une tenue souple. Le prix du cours est de 60 € ou de 500 € les 10 cours. Pour bien maîtriser l'ensemble des techniques et acquérir les bons réflexes et les bonnes postures, il faut en général une vingtaines de séances, auxquelles doivent s'ajouter une pratique personnelle sur les proches. Au terme du cycle, une attestation de stage sera délivrée. |
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